“Melhora o teu jogo” #5
Lançamento em evidência nas propostas desta semana
![](https://www.fpb.pt/wp-content/uploads/2021/03/PatrickAnderson_WorldChampionshipsHamburg_WheelchairBasketballCanada_2018.jpg)
Atletas
1 MAR 2021
Sob o comando do melhor do mundo, Patrick Anderson, campeão Paralímpico com o Canadá por três ocasiões e vice-campeão em 2008, indicamos três exercícios com foco no lançamento.
Apesar da necessidade de estabilização da cadeira e do tronco ser uma das premissas essenciais no BCR para uma finalização de êxito, existe a tendência de tornar a sua prática excessivamente estática e lenta, circunstância aqui contrariada, onde emerge o esforço de aproximação à realidade de jogo.
“Variations”
“Two Ball Shooting”
“Three Layup Drill”
Nota: Foto de Wheelchair Basketball Canada