CNTPP – semana nº 4

– IsaíasJosé : continua em tratamento a uma lesão no joelho ; na próxima semana deve ser avaliado por um ortopedista. Tem contra-indicado pela fisioterpeuta, trabalho de grande intensidade, mudanças bruscas de direcção e de velocidade e ainda qualquer trabalho com oposição. Participou no trabalho de desenvolvimento de técnica individual/ combinada ofensiva e ainda no trabalho de resistência-força– Miguel Hipólito: fez unicamente tratamento de fisioterapia a uma entorse tibio-társica sofrida em 30 de Setembro ; realizou alguns lançamentos e trabalho de resistência -força– Pedro Fonseca e Marcos Traylor: fizeram tratamento de fisioterapia às tendinites do joelho que actualmente padecem ; realizaram alguns lançamentos e trabalho de resistência – força Continuamos a ouvir alguns dos atletas integrantes deste CT– Olá ! Eu sou o Marcos Traylor, tenho 13 anos, vivo em S. João da Madeira e jogo nos iniciados da Sanjoanense. Foi com muita alegria que recebi o convite que me fizeram para integrar este Centro de Treino. Nesta semana, por estar lesionado, não participei nos treinos com os meus companheiros ; passei a semana na fisioterapia e a fazer lançamentos. Julgo até que melhorei a minha mecânica de lançamento. Vou fazer tudo para ser um bom jogador de basquetebol. PROGRAMA DA SEMANA 5 : de 12 a 16 de Outubro 2009: – 12 Out. ( 2ª feira ) – 17.00 / 19.45 horas – 13 Out. ( 3ª feira ) – 17.00 / 19.45 horas – 14 Out. ( 4ª feira ) – 17.00 / 18.15 horas ; 21.30 horas ( jogo nº 1 ) – 15 Out. ( 5ª feira ) – 17.00 / 19.30 horas – 16 Out. ( 6ª feira ) – 6.30 / 7.50 horas