“Melhora o teu jogo” #5

Lançamento em evidência nas propostas desta semana

Atletas

1 MAR 2021

Sob o comando do melhor do mundo, Patrick Anderson, campeão Paralímpico com o Canadá por três ocasiões e vice-campeão em 2008, indicamos três exercícios com foco no lançamento.

Apesar da necessidade de estabilização da cadeira e do tronco ser uma das premissas essenciais no BCR para uma finalização de êxito, existe a tendência de tornar a sua prática excessivamente estática e lenta, circunstância aqui contrariada, onde emerge o esforço de aproximação à realidade de jogo.

“Variations”