Work Camp Galitos

Realizada nos primeiros dias da pré-temporada é um óptimo momento para dar início a uma nova época desportiva preparando da melhor forma os nossos atletas para a competição.

4 dias de intenso trabalho onde todos os dias serão realizadas:· 3 sessões práticas de treino (trabalho das capacidades físicas dos atletas (coordenação, velocidade, resistência e força e dos aspectos técnico-tácticos centrados na velocidade de execução dando especial atenção às questões da tomada de decisão. · 2 sessões de vídeo com imagens dos treinos realizados para tomar consciência da forma como estão a ser executados determinados gestos técnicos· 1 sessão teórica (onde serão abordados vários temas – nutrição, flexibilidade, a concentração e a capacidade de superação, o atleta de alta-competição, etc.. Entidades envolvidasParceria do Clube dos Galitos com o Colégio D José I (alojamento e as refeições principais)Organização: Events4allSecretario Técnico: António BenjamimDirector do Campo: João CuraTreinador Residente: Luís Araújo InscriçãoA participação nesta actividade terá um custo de 75€ por participante.Inscrições limitadas.Cada atleta deverá ser portador de saco cama e de equipamentos de treino.Os participantes comprometem-se a cumprir o Programa e o Regulamento Interno estabelecido. ProgramaA cada atleta é disponibilizada: · Uma camisola de treino reversível (oferta)· Dormida · Três refeições principais (pequeno-almoço, almoço e jantar), · Quatro refeições complementares (pré pequeno-almoço, lanche a meio da manhã e tarde e reforço depois do jantar),· Transporte entre os locais de treinos e alojamento.· Seguro Desportivo